Hypnotherapie

Werken aan uzelf werkt bevrijdend!

Wie u nu bent, hoe u nu denkt en handelt, hoe u zich voelt wordt bepaald door een combinatie van factoren (blokken) zoals: de eigenschappen van uw vader en moeder, de familie waarin u bent opgegroeid, de gebeurtenissen die u heeft meegemaakt en de omstandigheden waarin u nu leeft.
U kunt uw leven voorstellen als een toren die gebouwd is van op elkaar gestapelde blokken. Wanneer de dingen in uw leven redelijk goed zijn gegaan staan de blokken van de toren ook redelijk goed op elkaar gestapeld en blijft de toren redelijk goed overeind staan. Als er in uw leven één of meerdere vervelende ervaringen waren, zodat u niet kon leven zoals u dat wilde, zijn er één of meerdere blokken van de toren niet netjes getapeld waardoor hij scheef staat. Wanneer dit een beetje is zult u er nu misschien geen of weinig last van hebben. Waneer de toren op een gegeven moment heel scheef gaat staan zal hij (bijna) omvallen en ondervindt u er hinder van. Door de toren weer recht te zetten zal uw leven weer soepeler gaan. Met behulp van hypnotherapie kan een blok of aantal blokken weer 'recht' gezet worden.

Waar is hypnotherapie goed voor:

Hypnotherapie behandelt niet alleen de gevolgen van de klacht maar ook de oorzaak en is zowel toepasbaar bij vele psychische klachten als bij vele lichamelijke klachten. Het unieke van hypnotherapie is dat het lichamelijke processen langs psychische weg kan beïnvloeden. Omdat hypnotherapie een complementaire (aanvullende) therapie is kan het ook goed samen gaan met andere vormen van therapie en behandelingen.

U kunt bij mij terecht voor hulp bij klachten van allerlei aard, zoals o.a.:

• Obesitas (overgewicht)
• Wanneer u niet lekker in uw vel zit
• Als u wilt leren omgaan met spanningen
• Wanneer u op zoek bent naar innerlijke rust
• Balans tussen gevoel en verstand verbeteren
• Bij onzekerheid
• Wanneer u last heeft van stress
• Bij overspannenheid of als u overspannen dreigt te worden
• Als u last heeft van angsten
• Wanneer fobieën u in de weg zitten
• U moeite heeft beslissingen te nemen
• Voor het afleren van ongewenst gedrag
• Leren omgaan met emoties
• Bij een burn-out of wanneer deze op de loer ligt
• Wanneer Bore-out de kop op steekt
• Als u last heeft van slaapproblemen
• Bij depressiviteit
• Als u gemakkelijker en beter wilt commuciceren
• Wanneer een traumatische gebeurtenis nog van invloed is op uw leven
• Oplossen seksuele problemen
• Om relatie(s) te verbeteren
• Het u niet lukt om een relatie aan te gaan/te krijgen
• Voor het verbeteren van de concentratie en het geheugen
• Beter op intuïtie afstemmen
• Oplossen van lichamelijke (psychosomatische) klachten (o.a. hyperventilatie, hoofdpijn, rug- en nekklachten, maag- en darmklachten)
• Verbeteren (sport)prestaties

Duur van de therapie / begeleiding

Tijdens het eerste consult wordt een uitgebreid intakegesprek gehouden waarna met de cliënt een behandelplan wordt afgesproken. Een klacht die niet diep is geworteld kan soms in enkele sessies verholpen zijn. De behandelingsduur van dieper gewortelde klachten kan langer zijn. In dergelijke gevallen is van verbetering al spoedig sprake. Tussentijds zijn er evaluatiemomenten.

Hypnotherapie is een van de oudste vormen van Psychotherapie, waarbij men werkt met trance en hedendaagse technieken zoals Regressie, Reïncarnatie, Werken met delen, NLP, EMDR, RET, Imaginatie, Sociaal Panorama, Zelfhypnose, etc.
Doordat bij hypnotherapie met trance wordt gewerkt is deze therapie snel en doeltreffend.

Trance is een diepe vorm van ontspanning en dit kunt u vergelijken met dagdromen waarbij de omgeving niet meer belangrijk is. Als iemand in trance is wordt communiceren met het onbewuste mogelijk, u blijft echter alert zodat u na een sessie weet wat er gebeurd is.

In het onbewuste zijn alle gebeurtenissen met de bijbehorende gevoelens en overtuigingen uit ons leven opgeslagen, zowel positieve als belemmerende. Het is mogelijk dat iemand in zijn leven door vervelende ervaringen belemmerende overtuigingen en blokkades heeft gekregen waardoor hij bijvoorbeeld moeilijk communiceert, onzeker is of zichzelf niets waard vind. Dit heeft invloed op wat en hoe hij zich voelt, hoe hij het leven ervaart en hoe hij funcioneert in het leven. Dit kan ook lichamelijke klachten tot gevolg hebben.
Gelukkig heeft ieder persoon ook een ceatief en wijs deel in zich die weten wat goed voor deze persoon is en en wat het beste bij hem past. Tevens hebben ze een probleem oplosend vermogen. Via trance is contact met het creatieve en wijze deel mogelijk.

Wanneer een cliënt tijdens een sessie in trance is kan de therapeut communiceren met het onbewuste van de cliënt. Hierdoor krijgt de cliënt inzichten in gebeurtenissen, belemmerende overtuigingen en blokkades. Door dan contact te maken met de innerlijke waarheid, het creatieve en wijze deel, worden de eigen innerlijke hulpbronnen geactiveerd. Daardoor kunnen belemmerende overtuigingen en blokkades worden opgeruimd en vermogens zoals bijvoorbeeld het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het optimale gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken.

Bij een goede motivatie en inzet kunnen al op korte termijn positieve resultaten worden behaald. Het één en ander is mede afhankelijk van hoe diep de klacht is geworteld.

Het is niet altijd nodig om met trance te werken. Dan kan gebruik worden gemaakt van een combinatie van methoden zoals NLP, EFT, gesprekken, ontspannings- en ademhalingsoefeningen.
Lichaamswerk ( yoga, massage ) of energetisch werk ( innerlijke of externe healing bijvoorbeeld door middel van werken met kleuren, chakrareading of magnetiseren ) kunnen een aanvulling zijn op de therapie.

Voor meer informatie, een afspraak en/of routebeschrijving klikt u op hier.